摘要：刚开业的GF健康养生酒店，坐落在东巴秘境玉龙雪山大峡谷内，以健康养生为主题，力求塑造奢华、避世、远离喧嚣的遁世之所，以源本自然的设计灵感，赋予每一间客房各自独特的性格，以回归本真的健康养生理念和武装到灵魂的精致细节，为客人提供精致的定制化养生度假体验。...

像候鸟飞行，每年都要找理由寻静谧之处呆一段时间。走出丽江机场，驱车往玉龙雪山方向行驶。大约15公里处，就到了坐落于雪山脚下的东巴秘境康养小镇。打开车门，清新的空气袭来，眼前即是密密匝匝、层峦叠嶂的森林。

当地人说，丽江全年平均PM2.5在35以下，东巴秘境康养小镇峡谷内植被丰富，是天然的“洗肺浴场”。呆着，养着，乐着，我在这里——GF健康养生酒店，度过了为期3天的“氧养”之旅。既有绮丽秀美的纳西风光，又有淳朴的民族风情，感受了鬼斧神工的东巴秘境康养小镇雪山大峡谷的神奇。

睡过那么多酒店，唯独钟情GF

好玩，舒服，能为游客提供满意的服务。作为游客，我们在一次旅居时光中，突破视觉观光，超越时间与空间寻找到精神上的体验，并在其中找到身份认同，这便是旅行的意义。

阳光充沛，负氧离子充盈，抛开现世的躁动，住在这里，连呼吸都是鲜活的。依着玉龙雪山，伴着峡谷风光，从雪山、瀑布到清溪皆是自然的赠予。贴近丽江这片最纯净的圣土，揭开东巴文化的神秘面纱。

常年奔走在旅途中的朋友说，酒店，就是在陌生的城市，买下让人安心的时间与空间。酒店的设计者与管理者为了让旅客安心入住，总是煞费苦心，力求打造出精致舒适的客房空间，却又不能太显山露水。发现设计者智慧的结晶，就变成很有趣的事了。

刚开业的GF健康养生酒店，坐落在东巴秘境玉龙雪山大峡谷内，以健康养生为主题，力求塑造奢华、避世、远离喧嚣的遁世之所，以源本自然的设计灵感，赋予每一间客房各自独特的性格，以回归本真的健康养生理念和武装到灵魂的精致细节，为客人提供精致的定制化养生度假体验。可以说，这是中国首家真正意义上的健康养生酒店。

规划者言，东巴秘境自始至终没有被当作一个单纯的景区开发。而是要打造成一个“旅居”和“康养”之地——东巴秘境康养小镇。

纳西古宅变身精品酒店，日式的装饰风格，又融入当地纳西建筑风格，没有刻意营造民族风情，却与天地自然融为一体。从山上俯瞰，如同一个纳西民居村落，因而酒店所在的地方叫木村村集。三层小楼随着山脉蜿蜒，有潺潺的流水，有鸟语蛙鸣，就像世外桃源，偷得浮生半日闲。

酒店客房分为3个区域。一楼名为“惟院”，有纳西民居样式的四合院；二楼名为“观山”，名副其实，房间正好对着青山绿水；三楼名为“星缘”，屋顶是纳西民居样式的斜角顶屋顶，视野开阔。

酒店内别有洞天，陈设的每个细节把精致发挥得淋漓尽致。阳光洒落在临窗的地上，忍不住赤脚感受灵魂与大地的绵软与温度。推开窗棂，见玉龙雪山。睡过那么多酒店，没有在它们那里找到GF健康养生酒店这样融入文化的感触与视觉的享受。

纳米热能地板、安享磁能大床、活力汤泉疗愈空间等功能设施，法国皇室精油香薰、晚安助眠点心及五行音乐，还有璞·养生公元、迷SPA、晴安料理艺术馆及Kids Club 等，这趟旅行，获得了身心愉悦放松的定制化养生度假体验。

夜里关了灯，房间更加阒静，窗外沉静的植物沉沉入梦，有虫鸣，有星光，听着潺潺流水入睡。这是到丽江东巴秘境的第一夜。

丽江不是艳遇之都，是氧养之旅

翌日清晨在鸟鸣中醒来，我拍下一张照片：阳光洒到窗前，透过光线，清晰地看见玉龙雪山。尔后漫步林间，雨后泥土芬芳和野花花香袭人。心情愉悦极了，换了瑜伽服，静坐冥想，感受日光倾泄，感受内心的欢喜。感受着森林芬多精的沐浴，乏困的躯心在这自然间得以充分舒展。

这趟氧养之旅，从入住到离开都会为你定制康养计划。其实在入住的时候，就在HRA健康风险评估系统上进行体检，通过体检报告，健康诊疗顾问给客人在住店期间对饮食、运动和疗养提供建议。拿到这份体检报告和建议后，酒店为你配备一对一管家将全程服务。

有脉轮香薰、西藏颂钵、瑜伽、冥想、打坐、有氧操、森林慢跑、森林洗肺健走、峡谷徒步等养生活动、康养运动等项目。GF健康养生酒店地势四面环山易聚气，磁场稳定能量较高，久居人不易生病，身体健康，心易安定。

所以，上午山谷空气最好的时候，我们去林间漫步，去森林瑜伽；在酒店大堂里享受阅读时光和下午茶；去森林洗肺健走、峡谷徒步探秘纳西风情；晚上8点是上养生课程……

午餐后进入东巴秘境康养小镇雪山大峡谷，这里有雪山牧场、祭祀神坛、天空栈道、空谷花海、许愿灵池、爱情花园等四境十二景。木屋被层层叠叠的绿意包裹，一条小路在密林底部蜿蜒，脚下是淙淙溪流，抬头是龙潭飞瀑，感受着高浓度的负氧离子身心舒畅。

横跨裸美乐峡谷的天空栈道玻璃吊桥是我这趟行程中最刺激的体验，长137米、宽4米，谷底最大落差97米，360度感受大峡谷风光。当我颤颤巍巍站在玻璃上，透过脚底的玻璃，清晰看到桥下谷底的古道、龙潭飞瀑。小心翼翼一步两步腾挪出去，屏住呼吸不敢看脚下，渐渐放下胆怯，把风景尽收眼底，俯瞰整个东巴秘境峡谷面貌，像鸟在峡谷间穿行。远处，峡谷中的东巴图腾林、茶马古道遗迹、亭子、马玲架映入眼中。走到对岸，完成与自然的对话。

身心灵体验，私人订制康养计划

康养是什么？是身体与自然的和谐，是心灵的愉悦，是一种自在的生活方式。

晚餐，在GF健康养生酒店的“晴安料理艺术馆”，品尝到了滇派烹饪的怀石料理。厨师依据个人体质和健康状况定制的专属营养膳食，顺势而为的四季、24节气菜单，住店四五天每天都吃不同的健康料理。厨师介绍，食材基本取自云南本地原生态食材，以保障食材的新鲜，且很多食材都是当季养生及名贵食材。

菜单中20多个菜品，云南的各种特色菜品包括野生菌在内基本都有，糕点中有大理米糕、烧饵块、摩登耙耙、野生菌水饺、小锅米线、玫瑰乳饼、卤饵丝等特色小吃；凉菜中有天麻、冷菌、洱海虾、汽锅鸡、葛根、松露、大理海菜、傣味烤鱼等云南味道。

不仅餐食，客房亦是如此花尽心思，超大的开放式卫生间中间的按摩大浴缸，浴缸上面横着一块可移动功能小木桌，上面放着泡澡的药浴包。泡澡时放上平板电脑看电视，旁边可以放水杯。药浴包根据寒热虚实四种体质配备不同药浴包。

令我惊喜的是，床上就有8种健康能量枕头可以选择：玉龙记忆枕、梦回薰衣草枕、沐春决明子枕、百里香菊花枕、静夜银杏枕、璞眠竹炭枕、亨通荞麦枕、绮梦玫瑰枕。

靠窗的小圆桌上放着香薰加湿器，配着薰衣草的精油；床头桌上的喜马拉雅盐灯，能够释放与脑电波一致的连续电波、促进睡眠、助眠安神；还有能够播放各种放松助眠音乐的欧西亚闹钟；电视机前面配备着BOSE音箱，可以播放五行助眠音乐。房间还有智能空气管家——空气监测仪，保证PM值、甲醛、温度、湿度保持最佳状态。

在酒店的健康诊疗中心，配置着另外两台机器——PMR微循环干预系统和ADTS专注力训练系统。这是为长期住店想要进行理疗的客人准备的。这适合身体亚健康人群和年长的父母。

GF健康养生酒店的 SPA 水疗所有产品采用纯天然植物提取的精华，并配备有欧美原装进口的先进美疗仪器设备，涵盖护肤、美容、理疗等服务，训练有素的专业服务人员提供最完美、创新、精致、顶级 SPA 服务。而起源于浪漫之都法国的婕珞芙护肤精油系列也被运用其中。

而在酒店一楼公共区域有“kids club”，父母去体验健康养疗的课程时，专属管家陪同孩子在这里玩。孩子们还可以体验国学晨读、玩物手作、绘画、制作手工皂、积木游戏、学写东巴文字、制作东巴纸、植物标本工艺品制作、户外小游戏、香道学习、东巴乐器学习等等众多结合自然和民族文化特色的活动。

后记：离开GF健康养生酒店一些时日，我想我会一直记得，圣洁、纯净、神秘的东巴秘境康养小镇雪山大峡谷，那个星光洒满的院落，这就是我心中的丽江。下一次行程不远，希望带上父母和孩子，我们需要属于一家人的康养时光。