摘要：在寒冷的冬天，没有什么是比泡温泉更惬意的休闲活动了。摄影：陈泽震2023年9月于商河温泉基地置身于泡池中，温润的泉水汩汩流过，恍惚间生出一种身处山水画中的错觉，一身的疲惫在顷刻间荡然无存。摄影：斩云剑、陈泽震2023年9月于商河温泉基地此时节，快来这里享受泡汤之乐，幸福感满满。...

在寒冷的冬天，没有什么是比泡温泉更惬意的休闲活动了。远离喧嚣，来一场温泉之旅，便是冬季满分打开方式。

商河温泉基地

这里有60余个温泉汤池，还有室内休闲池区、五藏养生区二十四节气区、宝石区……各式各样的功能区带来极致享受。

摄影：陈泽震 2023年9月于商河温泉基地

置身于泡池中，温润的泉水汩汩流过，恍惚间生出一种身处山水画中的错觉，一身的疲惫在顷刻间荡然无存。

摄影：斩云剑、陈泽震 2023年9月于商河温泉基地

此时节，快来这里享受泡汤之乐，幸福感满满。

摄影：邵凯 2021年11月于商河温泉基地

地址：商河县商西路8号商河温泉基地

棋山温泉小镇

棋山温泉小镇，依山傍水、错落有致、景色优美，是旅游度假、休闲养生的绝佳场所。

摄影：王啸 2022年于棋山温泉小镇

棋山温泉小镇，毗邻棋山国家森林公园，设有综合服务区、温泉养生区、度假酒店区、滨水休闲区、水上娱乐区、休闲观光区、户外休闲健康运动区、四季花海主题公园区，特色风情商业美食街，青少年拓展中心等，是一个综合性的旅游温泉度假小镇。

摄影：王啸 2022年于棋山温泉小镇

温泉板块主要由室外养生温泉和室内SPA温泉馆组成。温泉取自地下1280米玄武岩石水，属碳酸氢钙型温泉。该区域小桥流水与山溪潺潺相间、青山与古树相称，更有棋山柯烂历史传说闻扬天下，绝佳的景色加唯美的意境，是休闲度假的好去处。

地址：钢城区棋山风景区温泉路1号

温馨提示：

泡温泉，还需要注意这些！

缓慢入池、缓慢离池在冬季，外部温度低，突然一下子进入温暖的池子中，身体总有一些不适应，先用热水淋浴后，从低温温泉水池开始再到高温水池。离开温泉池子的时候也最好缓缓站起，等身体适应了再回到岸上。

浸泡时间不可太长温泉水中待久了会出汗，但身在温泉水中，汗水不能蒸发，这就会导致体热难以散发。建议不超过15分钟，每过15分钟就起身穿上浴袍到温暖的地方休息一下。

泡完温泉要冲洗泡完温泉后，有人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处，其实不然。建议泡后再冲一次清水，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

补充水分在高温环境下，身体很容易流失水分。在浸泡的过程中或休息时间，需要及时补充水分。