摘要：源脉温泉园如果不想跑去近郊泡温泉，那么市中心还有一个很好的选择，那就是源脉，交通十分方便。美人浴温泉“美人谷”休闲园位于福州市晋安区宦溪镇桂湖山溪村，距福州城区仅20分钟车程，占地300亩，园内种植枇杷、草莓、杨梅等四季水果，游客在泡汤之余亦能感受采摘乐趣。...
在这湿冷的福州冬日
能够帮助你们抵御寒冷的
不仅仅是“脂肪”
还有老少咸宜，男女都爱的
“泡温泉”
闲话少叙
小福今天要力荐几家温泉
快来看看，你们去过哪几家？
（排名不分先后）
1.明谷行馆
地处市中心的一家日式温泉行馆，设计感很强，沉稳而内敛的传统艺术加入大胆而创新的现代风情，造就了独特的风格。
这是一家集露天温泉、SPA、私密汤屋及客房、休闲餐饮于一体的精品温泉休闲会所。室外的温泉，总共有十二个池子，老酒泉，啤酒泉，碧螺春，铁观音，鱼疗池，柠檬池，黄瓜池等等。
消费：在携程网上可以找到比较优惠的票源，如温泉成人票（自助简餐+鱼疗），208元/人。
电话：0591-38500222
地址：福州市鼓楼区温泉公园路8号温泉博物馆体验区内（鼓楼区行政服务中心旁）
2.于山宾馆福龙雅境温泉
藏在市中心的一个小温泉，虽然池子少，但是好在人也很少，池子非常干净，而且很好停车！
“福龙雅境”温泉水取用福州千年历史的正宗天然温泉“福龙泉”源脉温泉，水质纯净，无色无味，出水温度为65－98℃，属纯天然优质的硫酸钙鈉温泉水，富含硫磺、氯、鈉、氟、氡等25种对人体有益的矿物质和微量元素，具有保健疗养、护肤养颜、抗衰等功效。
消费：美团上有手机专享价，温泉成人票88元人
电话：0591-83351668
地址： 鼓楼区于山路10号于山宾馆内
3.源脉温泉园
如果不想跑去近郊泡温泉，那么市中心还有一个很好的选择，那就是源脉，交通十分方便。
园区融入了福州温泉、民居、民俗和饮食文化，配备有公共温泉泡浴区、SPA区、榕洞吧、特色小食吧、各种加料的汤院泡池组合及VIP私人汤屋组合、亲子游乐园等。
消费：人均100+，携程、美团均有优惠门票
电话：0591-83315521
地址： 鼓楼区福飞南路146号（屏山公园斜对面）
4.贵安温泉世界
这家温泉不用小福多介绍了吧，它可以算得上是“老字号”了。除了各式各样的泡汤池子、室内小木屋、汗蒸、鱼疗、看电影，最特别的是，它还有儿童娱乐设施，最适合一家人周末来这里休闲娱乐。
消费：人均100+，携程、美团上均有折扣门票，注意平日和周末的票价不同
电话：0591-38188888
地址：潘渡乡东雁村贵安新天地(世纪金源大饭店对面)
5.溪山温泉
溪山温泉采用了温泉和园林相结合的风格，营造了温泉度假村的氛围，假山瀑布、小桥流水、亭台阁楼、竹林小径等和温泉池完美结合。
小福推荐大家可以尝试一下spa水疗谷，有很多功能，水打在身上，很舒服。
消费：人均100+，携程网有单人票，美团大部分是套餐票
电话：0591-26385888;0591-26120888
地址：贵安温泉旅游度假区东侧青甲池旁
6.旗山森林温泉度假村
旗山温泉，既适合亲友休闲娱乐，也适合企业拓展，因为这是一个配套相当齐全的度假村，有温泉、高端酒店、拓展基地（包含攀岩、cs真人射击、穿越丛林等）、房车基地、独栋木屋别墅等等。
温泉中规中矩，大约能开放二十几个池子，包含红酒、咖啡、巧克力、牛奶、茉莉花茶、玫瑰花茶等加料的温泉，还有棋牌室等休闲娱乐场所。
消费：大众点评上可以找到优惠套餐门票
电话：0591-22817773/22817806
地址：闽侯县南屿镇五峰里1号
7.青云山御温泉
永泰青云山御温泉依山就势、跌落有致，周围是青山绿水、溪涧瀑布、云雾环绕，在这个地方泡温泉，可以暂别城市的喧嚣。
园区内遍布百个林中露天温泉、山涧温泉、儿童戏水池等造景温泉池。酒店区综合楼、别墅有客房238间套，温泉园区木屋别墅、伞型树屋有客房70间套，可以满足休闲、度假、疗养、健身、会议等不同需求。
消费：人均100+，携程、美团均有优惠门票
电话：0591-24589999
地址：岭路乡青云山景区（自驾路线，福州过浦上大桥到南屿，到南港大桥往永泰方向一直走，到永泰县城方向往青云山方向，就有指示牌了）
8.香米拉温泉园
坐落于享有世界长寿之乡之美誉的永泰，拥有得天独厚的自然原脉温泉，著名的青云山，云顶风景区近在咫尺。
这也是永泰首家按国家五星级标准规划设计的酒店,配套住宿、餐饮、温泉、健身、会议、娱乐、会展等引领当地水平的综合化设施，集“温泉养生、商务会议、度假休闲”于一体。
消费：美团上有温泉门票成人票人均88元
电话：0591-62279999
地址：城峰镇洋亭路3号香米拉温泉酒店内，与永泰动车站、高速公路永泰东出口相连，福州市中心驱车约45分钟车程
9.美人浴温泉
“美人谷”休闲园位于福州市晋安区宦溪镇桂湖山溪村，距福州城区仅20分钟车程，占地300亩，园内种植枇杷、草莓、杨梅等四季水果，游客在泡汤之余亦能感受采摘乐趣。
为什么叫“美人谷”呢？因为美人谷温泉为出自岩层中的原泉，水温55度， Ph值7.5 ，为碳酸-钠型水 ，透明白色，稍有硫黄味，是真正养颜美容的美人汤，浴后可使肌肤干爽柔滑。
消费：人均50+，携程、美团均有优惠门票
电话：0591-87933106
地址：晋安区桂湖山溪村美人谷生态园
10.闽清黄楮林温泉度假村
闽清黄楮林温泉位于闽清县雄江镇，由原始森林登山区、露天休闲温泉和星级度假酒店三部分组成。黄楮林温泉素有“中国温泉第一溪”之称，有3个露天泉眼，汇成了日出水量800吨的泉源。
温泉属碳酸泉，对心血管病、痛风、关节炎、皮夫病、神经炎、痔疮等，具有很好的疗效，对减肥、护肤、美容也有很好的功效，享有“美人汤”之美称，很多爱美的女性慕名而来。
消费：人均低于100，美团网有优惠门票
电话：0591-22508178
地址： 近郊雄江镇汤下村黄楮林温泉景区（近316国道）
11.七叠温泉
泡温泉，最怕的就是池子脏！不过七叠温泉在很多游客看来，卫生状况还是比较良好的！
七叠温泉景区位于闽清县塔庄镇斜洋村，景区温泉出水口海拔400余米，是福建省内开发的海拔最高的温泉，是集温泉养身、休闲娱乐、餐饮住宿、会议接待、农业观光为一体的综合性温泉旅游度假胜地。
消费：人均低于100元
电话：0591-62062888
地址：福州出发，往京福高速下闽清云龙出口，前往202省道，在乃裳街127县道向右转，抵达闽清县塔庄镇
12.闽清大明谷温泉度假酒店
大明谷温泉度假村的规模非常大，景区总共有千亩面积，是著名的江畔温泉。温泉村千亩规模，拥有大小60个泉池，包括药浴、精油浴、花瓣浴、牛奶浴、茶浴等特色温泉。温泉属硫化氢泉，水质好，日出水量大，具有美容、润肤、保健的功效。
除了泡温泉，大明谷还有一系列休闲娱乐项目，如水果采摘、沙滩排球、射箭场、健身房、湖边垂钓、登山步道、水上乐园、自助烧烤、露天卡拉OK等。
消费：人均低于100元
电话：0591-22519150
地址：过闽江沿316国道往水口电站方向
温泉虽舒服
但也不要盲目地泡哦！
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泡温泉的小知识✓
1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：
入水前先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；
出水时缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。
此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。
过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。
赶快约上家人朋友，实现新年第一泡！
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