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不要吃药来“洗澡”,康复师每天坚持锻炼,保证病人的安全,探索襄阳唯一的医院水疗中心

摘要:该院康复医学科水疗组组长周金波笑着告诉极目新闻记者:“这里可不是游泳馆!”水中康复训练(杨春摄)当日,指导唐先生锻炼的,是一位1996年出生的“小姐姐”余晴炜,身材娇小的她,不仅要在水中克服浮力保持自己的稳定,还要帮助患者完成水中肌力训练、水中运动训练等各种康复锻炼的动作。...

极目新闻记者 周萍英

特约通讯员 白菲斐

通讯员 姚敏 肖清心

太空水疗舱、干式按摩床、气泡涡流浴……这些项目一听起来,仿佛是来到了休闲娱乐场所。其实不然,这是开在医院里的水疗中心,而它们的主要作用,不是休闲,而是康复和治病。

不吃药来泡澡康复师为保患者安全每天坚持锻炼探秘襄阳唯一一家医院水疗中心

太空水疗舱(通讯员供图)

不吃药来泡澡,医院里的“游泳池”怎么治病?这里的水和游泳池的一样吗?水还有哪些神奇的能量?9月6日,极目新闻记者来到湖北襄阳市中心医院康复医学科水疗中心,探寻一滴水的魔力。

医院里的“游泳馆”,200斤的小姐姐在38℃水中蹬车

水中跑步机,水中椭圆机,水中自行车……推开水疗中心的大门,一个50多平方米的“游泳池”映入眼帘。各种健身设备安放在1.3米深的水中,十多名患者泡在水里,进行着各种姿势的训练。“这是水中运动治疗区,他们是在进行康复治疗!”该院康复医学科水疗组组长周金波笑着告诉极目新闻记者:“这里可不是游泳馆!”

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水中运动治疗区(通讯员供图)

治疗区的一角,身材丰满的徐女士,正在38℃齐腰深的水中,卖力地蹬着自行车。受内分泌影响,今年刚刚30岁的她,体重已超过200斤。

“我曾尝试加强运动来减肥,之前每天跑步5公里。”徐女士告诉极目新闻记者,“但是,跑了不到一个月,膝盖疼痛得厉害,听人说,大体重的人不适合长跑。”在医生的建议下,患有糖尿病的徐女士决定尝试一下水中锻炼和减肥。

周金波介绍说,在水下锻炼时,人体最多可以减轻90%的负重,加之水的阻力,可以使运动效果更明显。“在水中运动消耗的热量,是在地面上消耗的3倍。”

蹬完自行车,徐女士在十多米的治疗区游了两个来回后,又开始进行水中哑铃锻炼。只见她将一个类似“哑铃”状的泡沫板使劲地向水中按压。“腹部收紧,保持呼吸!”跟随着水中康复师余晴炜的指挥,徐女士顺利完成了当天1个小时的锻炼。

“在水环境中,静水压力的作用下可促进静脉回流和血容量的增加,增加每搏输出量,可以起到降低血压、改善血糖的作用。”周金波说,对于体重负荷大,患有慢性疾病的人来说,水下减肥是个不错的选择。

每天泡水3小时,95后康复师手掌泡脱皮

“看着这个红色的浮条,左脚踩下去!”治疗区的另一角,54岁的唐先生手撑浮棒,按指挥进行着左腿功能训练。

今年8月,脑中风后的唐先生出现了步态不稳的情况,一走路,就摇摇晃晃,医生建议他尝试水中康复,于是,他每天要在水中“学走路”一小时,以增加腿部肌肉的耐力和力量,提高平衡能力。

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水中康复训练(杨春摄)

当日,指导唐先生锻炼的,是一位1996年出生的“小姐姐”余晴炜,身材娇小的她,不仅要在水中克服浮力保持自己的稳定,还要帮助患者完成水中肌力训练、水中运动训练等各种康复锻炼的动作。

“之前我很怕水的,一下水就喘不过气来。”余晴炜回想起2020年底刚接触水中康复师的工作时,依然记忆犹新。“在水中根本站不稳,时间长了还头晕,甚至恶心呕吐。”余晴炜告诉极目新闻记者,“一想到还有很多女患者需要我,我的工作动力就上来了!”

据余晴炜介绍,为了提高自己在水中的稳定性,她每天回家后还要进行卷腹、平板支撑、俄罗斯转体等锻炼。“提高自己的核心力量,才能克服水的浮力、阻力和压力,保证患者的安全。”

“我们4名康复师轮流在水下指导患者工作,每两天就上一个半天班,每次3小时。”余晴炜说,长时间泡在水中,她浑身的皮肤常常会起皱、发痒,手掌也会经常脱皮。“但一想到患者在我的指导下逐渐康复,心中还是挺骄傲的!”余晴炜笑着说,皮肤痒不怕,大不了每天多涂点护肤乳。

湖北仅有三四家,水疗中心新疗法魔力大

“兰兰,把手伸起来。”在蝶形浴槽区,一个“蝶形”的大浴缸上热气腾腾,缸内涡流气泡翻滚,一位身体僵硬的女孩正在接受水中康复治疗。

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蝶形浴槽区(通讯员供图)

这位名叫“兰兰”的女孩,半年前不幸遭遇车祸,伤及脑部,至今仍处于严重认知功能障碍、失语的阶段。过去,对于此类病人,一般都要每天对患者进行全身按摩和肌肉放松,以防止肌肉萎缩、关节僵硬,机能减退。

自2021年8月襄阳市中心医院康复医学科水疗中心运营后,像兰兰这样的外伤患者,就可以借助水的物理特性,如温度、浮力、阻力、压力等进行康复治疗,起到促进血液循环、降低肌张力、维持关节活动度等效果。

“除了外伤,各种因运动造成的损伤,长时间工作引起的颈肩腰腿痛等都可以在水疗中心进行治疗。”周金波介绍道,市面上的水疗、SPA等主要是休闲放松的功能,而医院内的水疗中心以治病和康复为主,更加注重科学性和专业性。

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水中康复(杨春摄)

“目前,襄阳仅有我们一家医院设置有水疗中心,全省也只有三四家医院开设。”周金波说,水疗可以促进血液循环,具有消炎、消肿、止痛、镇静、兴奋、发汗、利尿和降低肌肉韧带紧张度、缓解痉挛、促进新陈代谢、改善神经系统调节功能等作用。

针对不同部位的疾患,该中心设置有太空水疗舱、干蒸房、中药泡池等十余套水疗设备,针对偏瘫、脑瘫、截瘫、肿瘤、骨折术后、骨关节疾病、疼痛等,对于肌力、肌张力、平衡功能、步行能力、异常运动模式、焦虑、抑郁的改善均有良好的效果。下一步,该科还将引入水中瑜伽、体操等元素,不断提升水疗的服务质效。

(来源:极目新闻)

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