摘要：天沐·江西明月山温泉度假村地址：江西省宜春市温汤镇天沐温泉度假区温泉价格：山谷温泉门票268元/张;镇上饭馆里头很多菜品都是选用当地富硒食材和温泉水烹制的，有几款明月山经典“硒餐”强烈建议打卡。经专家论证：“明月山富硒温泉水无色无味、可饮可浴。...
江西省宜春市是知名的温泉之乡，全市10个县市区均有温泉，但是位于袁州区明月山温泉风景名胜区内的温汤温泉，却独享“华夏第一硒泉”的美誉。这里有一个最为外界称道的原因，那就是生活在镇上的居民，因为“硒”温泉的滋润：一不得癌症，二不肥胖，三无眼疾。看到这里，也许你会问，这是真的吗？这个地方就这么神奇？
让我们先来看一段后汉书《郡国志》的记载：“宜春南乡三十五里，有温泉，冬夏常热，涌出，投生卵即熟，以冷水和之，可祛风疾。”可见，温汤温泉使用历史已有近2000年。如今，温汤镇拥有天沐温泉度假村、维景国际温泉度假酒店、地矿温泉山水疗养院等20余家疗养机构，常年聚集了来自上海、湖南、广东等地的“汤迷”，来到这里购房置业、养生定居。
除了温泉，温汤镇境内还有一座以月为名，因月扬名的山——明月山，以月亮文化为主题的爱情之旅，唯美浪漫，“爱TA就带TA去明月山”的广告语，铺天盖地。所以，到这个山清水秀的地方来一PAO，你绝对值得拥有！
之前也提到了，温汤温泉含硒，其实，温汤镇上含硒的不止温泉，大部分土壤里面都有硒成分，所以，也就慢慢的形成了明月山特有的一种休闲养生和旅游度假的新时尚——“泡硒泉、喝硒水、吃硒餐、品硒茶、送硒礼”旅游模式。
跟大家分享一下我的行程安排
第一天：
14:00 抵达温汤镇（入住明月山天沐温泉度假村）
14:30 温汤古井、玉盘广场、古井泉街
18:00 明月山天沐温泉度假村（美食、泡温泉）
第二天：
9:00 温汤镇——明月山景区（一瀑至五瀑）
13:30 月亮湖、青云栈道、星月洞
18:00 明月山维景国际温泉度假酒店（美食、泡温泉）
出镜人：吴恰恰~
泡硒泉：温汤镇的酒店，基本都有一个专门放富硒温泉水的水龙头，浴缸里面就可以享受温泉浴了，如果觉得不够尽兴，就选择天沐、维景之类的去尽情泡吧。
来到温汤镇，相信不少人的第一感觉应该和我一样，那就是，地面怎么这么湿！这是因为泡脚已经是一个非常常态化的项目了，哪哪都可以看到一字排开的凳子。特别是在温汤古井泡脚长廊里，来自五湖四海的游客们挽起裤脚，乐呵呵的泡起双脚，真是一道独特的风景线！古井，是游览温汤的第一个打卡点。
为了切实保护、合理利用温汤镇古井温泉水资源，古井温泉水现在实行了管理，游客可以在自动收费取水设备有偿取水，1元一桶。古井免费取水按照一人一天两桶来计算。如果是去店里泡脚，均价10元一人。
越来越多的人开始感叹，“黄山归来不看岳，宜春归来不泡泉”。在青山环抱的江西明月山天沐温泉度假村露天温泉区内，纵横交错着五十多泓形态各异、功能有别的特色温泉浴池，作为温汤镇早期开发的温泉酒店，天沐的人气一直很旺。不过最好不要独自一人泡，以免不小心发生意外时身边一个人都没有。
天沐·江西明月山温泉度假村
地址：江西省宜春市温汤镇天沐温泉度假区
温泉价格：山谷温泉门票268元/张;泊心堂温泉门票358元/张（门市价）
优惠活动：明月山天沐温泉感恩年卡仅售4800元。
营业时间：非周末 13:00-22:00 ;周末10:00-22:00
森林温泉浴的意境在于“欣赏蓝天白云，聆听百鸟啼鸣，沐浴温汤圣泉，洗尽旅途风尘”。泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
明月山维景国际度假酒店重点打造五星级明月湾硒温泉中心，独特的全天候户外园林及山体温泉池，游山沐汤之余，可仰望皎洁的明月，呼吸清新的空气。明月湾硒温泉中心拥有温泉spa区、温泉理疗区，室外温泉水力按摩区，室外温泉水吧服务区，室外中草药温泉区，山体温泉竹林十二生肖区，山体温泉石林五行八卦区，天体沐汤温泉区等80多个大小不同、功能各异的特色温泉池。
宜春明月山维景国际温泉度假酒店
地址：江西省宜春市温汤镇明月山维景温泉度假酒店
温泉价格：178元/人（门市价）
营业时间：9:00-24:00
明月山硒温泉最大的特点有三：
特点一是富含以硒为主的27种人体不可或缺的微量元素，是目前全世界发现的唯一一处可饮可浴的富硒温泉。
特点二是偏硅酸含量每升达75毫克，是国家标准的3倍。
特点三是PH值为7.5，呈弱碱性，有利于调和人体酸性环境。
喝硒水：作为温汤镇上的一个特色代表产品，润田·翠天然含硒矿泉水算是在日常的生活中比较常见的，基本各大超市、小卖部都有出售，水厂就在水口水库的正下方位置。也经常有人带桶子到山上接山泉水，也算喝硒水的一类。
吃硒餐：泡完温泉，在温汤镇上还可以吃到明月山当地的富“硒”美食！镇上饭馆里头很多菜品都是选用当地富硒食材和温泉水烹制的，有几款明月山经典“硒餐”强烈建议打卡。开场必须隆重推荐凉拌菜富“硒”盐皮蛋，这个被冠名为“中国金牌旅游小吃”的美食是温汤第一必点菜品，至于是否别有一番风味，一定要尝了才知道！硬菜之类的就有肉质鲜嫩汤汁甘甜的富“硒”泉水鱼、外酥里内十里飘香的富“硒”菊花煎蛋饼、凝聚硒温泉精华的必点美食——富“硒”温泉豆腐！
除了温泉，天沐的美食也是为人称道的好吃。前面讲述的硒餐，这里就可以摆上满满一桌。此外，宜春大包子可谓宜春人骄傲的一张美食名片，宜春虽地处南方，但面食包子仍是宜春人早餐的最爱。宜春大包子是从小包子衍生过来的,其实大包子的制作工艺与一般的小包子没有多大区别。包子好吃与否最关键在馅料。
维景的美食，摆盘做得非常精致美观。同样是硒餐，维景主打湘菜、粤菜、隆平有机菜式、宜春本地菜和谭家官府菜。菜的味道较淡，适合大多数人的口味，不会特别的有咸辣甜或油腻之感，价格相对景区内的其他餐馆来说，并不会贵很多，作为吃货，力荐！
品硒茶：富硒菊花为宜春明月山山区特产，金黄色甘菊，因为北宋皇帝哲宗的青睐而得名，是后世御花园中不可缺少的菊花品种。明月山地区的菊种植、采摘、加工一直延续至今。富硒菊花种植过程不使用化肥和农药，加工流程层层把关，使烘出来的花茶花边晶莹透亮，香味浓郁优雅。这是明月山富硒菊花比一般菊花更美更香的原因之一。
送硒礼：吃饱喝足后，温汤镇上还可以采购哪些富硒特产带回家呢？难得来一趟明月山也是可以买买买的嘛。以下几款送礼佳品安利给大家。富硒五香盐皮蛋--“中国金牌旅游小吃”，富硒菊花--不使用化肥和农药，发糕是明月山温汤镇独具特色的面食，也是走访亲朋的送礼佳品，“硒”温泉系列护肤品，就可以送女友，送爱人，送妈妈，送丈母娘·····
温汤镇上还有一个易重状元堂，纪念了当地崇文尚学、才子辈出的一段历史。晚唐至北宋年间，江西出了六十四个进士，其中三十四人出在宜春；而宜春的三十四个进士中有十三个是出在温汤的易姓状元家，这位被人们传颂了一千多年的状元郎就叫易重。
据说，唐会昌年间，宜春才子半江西。当时，易重、卢肇、黄颇、李潜、鲁受等都是同窗好友。因每期朝考只能产生一名状元，于是易重提出：今才聚宜春，都去比试乃自相抗衡，不如分期应举为佳。说到做到，会昌二年，举子们纷纷去长安应考，易重自动放弃，送卢肇进京。次年春闱放榜，果然卢肇高中状元。在荣归故里的宴席上，人们喜让卢肇坐首席，卢却说：这次中第全凭易重“分期应举”的建议而受益，应让易重坐首席。人们以为这是卢肇谦让之词，谁知易重听后坦然就座，并说：首座应是状元公坐，现在卢状元让我坐，那就恭敬不如从命，权当借个首席，下届奉还。易重语出，惊诧四座：易重你好大的口气，你能保证下届你中状元？然而，天才自有天才撑，会昌五年，易重一举夺魁，成为江西第二名状元。庆功宴上，易状元还了卢状元一个首席。 这实在是古代知识分子的一段佳话。
经专家论证：“明月山富硒温泉水无色无味、可饮可浴。在抗癌，防治心脑血管疾病、风湿病、皮肤病等方面均具有明显的功效。”据不完全统计，富硒温泉水吸引了来自全国31个省市自治区和港澳特别行政区的8000多户人落户温汤，可见魅力之大。
温汤镇集镇面积不大，0.8平方公里左右，如果不想走路，可以选择骑上自行车溜达一圈。用支付宝扫码，即可使用。前30分钟免费，后每30分钟0.5元，每天封顶20元，相当划算。
贴士
我采集了关于宜春明月山的旅游灵感，这里适合与所有人共同体验。
全年来玩最佳。
除此之外，我还提到了...
公共交通：到达宜春后，老火车站（已停用）旁（明月立交）为起始站，坐明月山旅游专线车116路（首车 05:50 - 末车 18:00票价：分段收费，最高4元）直达（温汤镇）、118路（首车 06:10 - 末车 17:00票价：分段收费，最高6元）直达（明月山），每15分钟一班。还可以在新火车站（高铁站）乘坐115路双层公交车，约1小时一班，直达（温汤镇）。
/作者简介/
小 福 宝
小福宝，旅游专栏作家，百万自媒体KOL。全国旅游好新闻三等奖、两次获得江西旅游好新闻一等奖。原创大量旅行自媒体图文得到广泛传播，作品还被中文科技期刊数据库收录。中国新闻社江西分社新闻通讯员、高铁《商旅时代》杂志特约撰稿人/摄影师。参与《江西乡村旅游指南》、《跟着诗文游江西》、《江西自驾、自助游手册》、《江西AR手绘地图》、《美丽中国·乡约江西》系列丛书、《外国人眼中的江西》、《南昌，现在去正好》、《走进青云谱》等书籍刊物的编写工作。
自媒体标签：新浪微博签约自媒体、微博头条文章作者，乐途灵感旅行家与专栏作者，途牛旅游大玩家，同程验客，提谱旅行特邀行程规划咨询师，阿里旅行飞猪达人，我是达人特邀旅行家，快快旅行认证达人，去哪儿网酒店试睡师、今日头条、一点资讯、新浪看点、小红书特邀入驻自媒体等。
也许是水瓶座天生爱冒险的基因，小福宝自2008年起，自助、自驾游境内超过一百个城市，境外包括香港、澳门、韩国、泰国、越南等。她说：“邂逅未知的未来，回味逝去的过去。走进一个地方，打开它的记忆之门，有历史，有故事，有人，有未来，你才会真实的触摸它的模样。”
