摘要：培田古村落建筑群设计精巧、样式独特、用料考究、工艺精湛，传承了中原古建筑文化精髓，形成了聚族合居、多斤堂、多天井的“九厅十八井”客家建筑模式，被誉为“中国十大最美古村落”和“辉煌客家庄园”，是研究客家历史文化、民风民俗的特色人文景区。...

清新福建：走进旅游名城“连城”，3日游攻略奉上！

疫情当下，未来一段时间，出境游自然没戏，周边游还是可期。这个五一，小编就去了一个比乌镇静谧，比周庄小众的纯净小城——连城。在那里，时间似乎在放慢，不用步履匆匆，不被索事打扰，剩下的只是享受。如果你想远离城市喧嚣，聆听夏日蝉鸣，感受山乡风韵，不妨带上这份连城三日游攻略，去体验一回连城版“向往的生活”吧。

行程安排：

Day 1 厦门出发→品尝连城特色美食→培田古村落游玩并入住→品尝培田特色美食

Day 2 培田古村落出发→连城县城涮酒→冠豸山风景区游玩→天一温泉度假村泡温泉并入住→钟楼夜宵

Day 3 天一温泉度假村出发→赖源溶洞游玩→参观连城县博物馆→返回厦门

行在连城

连城县是全国为数不多的具有“铁、公、机”立体交通网络的县份之一，可进入性强，厦门的小伙伴可选择以下出行方式：

一、火车前往

冠豸山站位于连城县朋口镇,距县城20min车程，可从厦门站或厦门北站出发乘坐直达冠豸山站的列车。

火车：37.5元/人，约3h15min ； 动车：70.5元起/人，约2h左右。

二、巴士前往（不推荐）

可在厦门枋湖汽车站或杏林汽车站乘大巴车到达连城，约4-5h，票价81/人；

三、自驾前往（推荐）

厦门至连城，走厦蓉高速龙岩方向路段，约3h。

住在连城

Day 1 留宿培田古村

在培田古村，住宿也是一种享受，晨起山雾环绕，夜伴清风入梦。培田古村落里隐藏着许多古色古香的民宿，大家可以提前在美团预订好自己中意的一家民宿，这里小编为大家推荐一家民宿——紫阳书院。

紫阳书院坐落在培田古村进口不远处，地理位置优越且老板热情好客。进入小院，便可看到四处悬挂着各种书法文联，小院中庭摆放着郁郁葱葱的兰花盆栽，小院后方更是仿佛一个御花园。最值得一提的是，这家民宿三楼有个宽敞明亮的大露台，站在那便可以俯瞰到整个古民居的概貌，中轴对称布局，连片成排，蔚为壮观，很适合拍照哦。

美团价格：单人间158元；标间：228元；大床房：228元；

免费供应早餐、茶水、自助洗衣等。

Day 2留宿天一温泉度假酒店

“天赐养生之汤，一品度假天堂”。针对本次行程路线，小编建议大家在结束5小时的登山之旅后，前往天一温泉度假酒店入住，泡泡温泉，为自己疲惫的身躯好好放松一晚。在那的每一栋别墅面积都是150㎡起，完美地融合了客家文化精髓和现代时尚设计风格,给人-种舒适的体验。宽敞明亮的客厅，中式复古的家具摆设，每一处细节都让你有回家的感觉。

网络价格：13种房型随时预订，推荐含温泉含双早的双床房 498元 。

游在连城

景点一：培田古民居

培田古民居位于福建省龙岩市连城县宣和乡培田村境内，距连城县城40公里。连城培田古村落，国家4A级旅游景区，拥有800年历史，是国家级重点文物保护单位。这里是古代通往汀州府故的交通要道，拥有30余幢高堂华屋、21座古祠、6个书院、2道跨街牌坊和1条千米古街，处处是保存完好的明清古建筑，被称为“民间故宫”。培田古村落建筑群设计精巧、样式独特、用料考究、工艺精湛，传承了中原古建筑文化精髓，形成了聚族合居、多斤堂、多天井的“九厅十八井”客家建筑模式，被誉为“中国十大最美古村落”和“辉煌客家庄园”，是研究客家历史文化、民风民俗的特色人文景区。

（1）开放时间：8:00-17:00；节假日正常开放。

（2）网购门票信息：

门票：成人票 45元起；‚门票+观光车：成人票 44.8元起；ƒ双人票 87元起。

（3）行程：14:00入园，建议请位导游全程带领你介绍各大建筑历史来源。

（4）重点游览路线：恩荣牌坊→文武庙→继述堂→官厅→培田古街→培田古祠→衍庆堂及戏台→进士第。

（5）建议游览时间：2-3h。

景点二：冠豸山风景区

冠豸山风景区位于福建西部的连城县县城东侧，是国家4A级旅游景区，入选世界地质公园名录，有“城在景中，景在城中”之称。它以其主峰形似古代獬豸冠而得名，寓含刚正廉明之意。景区总面积123平方公里，主要有獬豸冠、石门湖、竹安寨、云霄岩、九龙湖等五大景区。

它集“山、水、岩、洞、泉、寺、园”于一体，“雄、奇、幽、秀”诸特点于一身，处处彰显旖旎的山水风光和璀璨的客家文化。冠豸山与武夷山同属丹霞地貌，层峦叠嶂、奇峰异石、陡岩峭壁，碧水丹心，风光可媲美武夷山，有“北夷南豸，丹霞双绝”之说。“客家神山”、“生命神山”、“放大的盆景，缩小的仙境”是它在客家人心中的写照。

（1）开放时间：5月至9月 8:00-17:00；10月至4月 8:00-18:00。

（2）网购门票信息：

成人：冠豸山票+石门湖票 99元起；‚双人：冠豸山票+石门湖票 198元起。

（3）缆车价格：150元/人。

（4）建议游览路线：石门湖→冠豸山→缆车→竹安寨→九龙湖

（5）建议游览时间：5h。

景点三：天一温泉度假村

天一温泉度假村毗邻冠豸山，距高速路口5公里、机场7公里、火车站25公里，交通十分便利。项目总占地面积5000亩，一期计划投资4亿多元，并被评为AAAA级旅游景区，极力打造集温泉度假、养生保健、休闲娱乐、餐饮住宿、于一体的新型温泉旅游综合体。天一温泉度假村温泉公园是福建省首家以“客家文化”为主题元素的大型半露天温泉，聚集香薰、酒韵、鱼疗、中草药等百余种温泉泡池疗法，园区亭台楼阁、青砖灰瓦、飞檐翘首、雕龙画栋，彰显浓郁客家文化风情。另设有健身中心、SPA馆、室外泳池、水上世界等多种娱乐项目。

（1）开放时间：5月-10月 8：00-17：30；11月-4月：8：30-17：00.

（2）网购门票信息：

成人：128元；儿童：68元；双人：238元；

家庭票（两大一小）：238元；亲子票（一大一小）：168元。

（3）建议游玩时间：4h。

景点四：赖源溶洞

赖源溶洞赖源溶洞群位于赖源乡上村境内，距离连城县县城约55公里，车程月1.5h，是冠豸山国家地质公园的重要组成部分。央视曾多次进入，实地考察溶洞的神奇妙处。洞中怪石鳞峋、地形椅区、洞中有洞、洞洞层叠、弯弯曲曲、深浅莫测，如迷宫回旋，著名的有三洞“幽琴洞”“仙云洞”“石燕洞”。

（1）开放时间：5月至10月 8:00-17:30；11月至4月 8:00-16:30；节假日正常开放。

（2）网购门票价：59.5元/人（配讲解员）。

（3）游览时间: 1.5小时。

景点五：连城博物馆

连城县博物馆位于冠豸山下客家文化公园内，分连城历史、文学书画、明清牌匾、客家民俗四个主题陈列馆。共有藏品包括可移动文物、客家名人图片、客家名人传纪、客家族谱、姓氏源流、客家民俗文物图片、各县志书、年鉴、文史资料、文艺作品、杂志等共计1708件，藏品极为丰富，大都保存较为完好，是了解连城独具特色的经典客家文化和文化生态的重要窗口。

（1）开放时间：上午8:30-11:30；下午15:00-17:00（每周一闭馆，节假日除外）。

（2）票价：免费。

（3）建议游览时间: 1小时。

吃在连城

都说连城的味道，有山间的清新、也有历史的韵味，每一种美食都是这个独特的小县城专属的味道，想要了解连城，我想“吃”算得上是最直接的一种方式。

连城四大必尝小吃：

兜汤:连城客家的叫法。把猪肉或牛肉切成薄片，加上地瓜粉、精盐揉搓均匀，氽入沸水，加佐料熬煮，Q弹爽滑味遵香，吃到一半别忘了跟老板加汤。价格5—8元/碗。

灯盏糕:又叫"油炸饼"，是客家连城城乡流行的一种小食，因其大小似碗、薄儿圆、形如旧时灯盏而得名。其味喷香，其质酥而软，深得老少喜欢。2元/个。

大桥上扁食:个大肉多味道足，加一点点辣椒、- -点点醋，瞬间激发起无限食欲，连汤起喝光光。价格5元/碗.

鱼片汤:夜幕降临，吃夜宵的豪情就会被点燃。鱼片汤是砂锅的一种，除此外还可点牛肉砂锅、鱼加牛肉砂锅、三鲜面砂锅等。全县各大排档均能现煮现卖，价格10-12元/碗。

连城三大必吃美食：

溪鱼焖豆腐：是属于连城新泉的一道主菜，它通过特殊调配法烹制而成，鲜嫩爽口，豆腐嫩滑，鱼肉鲜嫩，鲜香入鼻，营养丰富。据说这道菜已被评为中国名菜哦。

连城白鸭汤：算是是福建连城县传统名菜之一，属于闽菜系。连城白鸭又称白鹜鸭，白羽、乌嘴、黑脚，营养丰富，风味独特。白鹜鸭被誉为我国唯一药用鸭，具有清热解毒、滋阳降火等功效，且该鸭不油腻、汤味独特、肉质鲜美、有一种与众不同的清香。

涮九门头：都说连城人的一天从涮酒开始，“涮”是客家人特有的一种烹饪方式。其选用牛身上最精华的九个部位的肉：牛舌峰、百叶肚、牛心冠、牛肚尖、牛里脊、牛峰肚、牛血管、牛腰、牛肚壁，加上精细刀工，辅以佐料、蓼薯等数味中药在客家特制米酒中涮制而成，鲜嫩脆爽、舒筋提神、一盘九脆，有一餐吃了一头牛的说法。

推荐餐馆：新泉张应梅老五饭店、悦来鸭子店、杨铭生涮酒店

培田三大必吃美食：

纹盆肉:说到吃肉，在培田有道叫作纹盆肉的菜一定得尝尝。这道菜看似梅菜扣肉，实则不是，做起来费时费工；看似东坡肉，但肥而不腻。在培田的大小节日上，纹盆肉是必上桌的一道菜肴。

盐酒鸡:是用河田鸡和米酒制作而成，山野放养的农家鸡骨硬肉肥，含有丰富的蛋白质和脂肪，用米酒浸泡产生酯化反应后，会让鸡肉拥有独特的芳香，吃起来不感肥腻，而且爽滑可口，让人难以忘怀！

炒米冻:需选用本地出产的早稻米，浸泡12小时后加入黄枝籽、槐花籽等植物磨成米浆，下锅熬煮，并加入当地称为“富伟柴”的植物滤过的汁，约1个小时后才算大功告成。米冻吃起来口感软滑，到培田游玩一定得品尝这道用漫长时间制作的美食。

推荐餐馆：吴家大院、百花农家

匆忙的脚步会瞬间暴露异乡人的身份，偶尔的懒散懈怠也许更能将生活带回正轨。去吧，去享受当下片刻的美好时光，去遇见内心深处另一个自己。