摘要：是中国东北近代史上第一个对外开埠的口岸，得天独厚的地理环境，让营口的海鲜一直被人称道，尤其是这里的鲅鱼宴，鲅鱼的做法多种多样，因为营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质，口感也很好，很多人来到营口，就是为了舌尖上的美味。...

深秋，草木黄落，别有一番绚丽的美。

这个季节，总想找一个幽静的地方隐居一段时间，远离喧嚣都市生活的快节奏，享受田园生活的乐趣。

如果你喜欢来大自然的山林中走走，那就跟着我的脚步一起来营口吧，因为生命的真诚，永远需要朴素相见，而我认为营口旅行最正确的打开方式，莫过于泡汤和美食。

营口是一个小众的宝藏城市，得天独厚的地理环境，让营口的美食有着和东北其他地方不一样的风味，百年历史的营菜、品种繁多的海鲜大餐，以及独树一帜的鲍鱼宴，都是营口旅行不得不品尝的美食。营口的泡汤文化历史悠久，在营口，让时光慢一点，再慢一点。

【关于行程安排】

D1、深圳飞沈阳，高铁到营口，品尝红运大饭店的鲅鱼宴，晚上入住忆江南温泉酒店。

D2、上午去

N度旅居别院，中午在渤海鲜生用餐，下午行走山海广场，晚餐新红运营菜馆，入住亲和源。

D3、上午参观望儿山，午餐青峰阙山庄，下午参观桔子别墅，晚上入住虹溪谷。

D4、上午参观营口博物馆，午餐天天渔港，下午返程。

【 关于行前准备】

1 ，深秋的营口，早晚温差大，我行走的这几天，天气都很晴朗，轻薄羽绒服和风衣都要带上。

2，营口旅行节奏很慢，主要以美食和泡汤为主，这里的泡汤文化真的历史悠久，我们提前做好攻略，轻松可以走完，一定可以拍出好看的照片。

4 ，旅行路上，记得一定要穿颜色靓丽点的衣服，拍照会比较好凹造型。旅途中的鞋子很重要，一定要舒服为主，尤其是青峰阙山庄，都是山路。

5 ，必带的拍照装备，相机手机三脚架，都会给你的游记增色的，我这里带的是大疆无人机、索尼A7R2和一部苹果XR的手机。还有充电宝也是必备的哦。

鲅鱼宴

千年以来，因时而食是中国人与大自然相处的秘密，这个深秋旅行，我来到辽宁营口，这次是一次美食之旅，我专程为了营口的鲅鱼宴而来。

辽宁营口地处渤海之滨，得地利之宜，这里的鲅鱼肉质细腻、味道鲜美，营口人也把鲅鱼这道食材做到了极致，一条鱼居然可以做出24种美味，各种各样的鲅鱼美食，让人赞不绝口。

营口真的是一个小众的宝藏城市，地处辽东半岛中枢，渤海东岸，大辽河入海口处。是中国东北近代史上第一个对外开埠的口岸，得天独厚的地理环境，让营口的海鲜一直被人称道，尤其是这里的鲅鱼宴，鲅鱼的做法多种多样，因为营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质，口感也很好，很多人来到营口，就是为了舌尖上的美味。

中国美食文化博大精深，营口人把一条小小的鲅鱼做到了极致，鲅鱼主要分布在我国的渤海、黄海、东海均有，属暖性上层鱼，鲅鱼可以和很多食材搭配出不一样的美食来，这次我吃的鲅鱼宴很多菜有很有创意，咸鲅鱼蒸萝卜干、家常大鲅鱼、鲅鱼烧白菜、鲅鱼籽炖豆腐，即使和寻常的食材搭配，做出来的美味也十分好吃。

香煎鲅鱼是我个人比较喜欢的一道菜，保留了鲅鱼肉质的鲜美，算是原始的做法，鲅鱼深受大家喜欢，是因为其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，每百克鱼肉含蛋白质19克、

脂肪2.5克。

随着物质生活的丰富，现在人都很注重饮食健康，鲅鱼就比较符合我们健康饮食的理念，比如说鲅鱼氽丸汤，那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝，更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜的一道美食，清淡中的鲜美，让人吃的十分过瘾。

在营口还有一道主食也很有名，就是这里的糖饼，以面粉和糖为主要原料加工而成，虽然国内很多地方都有，但是在营口的餐桌上，我每餐都有吃到，可见当地人有多喜欢啦。

来到营口，鲅鱼饺子是必点的，一盘Q弹饱满、色泽薄亮的饺子端上来，鲜香扑鼻而至，口感细腻丰富，中国的很多沿海城市都有鲅鱼饺子，像我在温州、青岛都有吃到过，味道确实很赞。

四方食事，人间烟火，饮食是最真切的生活，这个深秋，就用一餐丰富的鲅鱼宴，来开启我的营口之旅吧。

山有山的馈赠，海有海的慷慨，来到辽宁营口最过瘾的事情，就是这里的美食真的太多了，从海鲜自助到当地别具特色的营菜，营口旅行就是一次舌尖上的旅行。

这些年我行走了国内的两百多个城市，每一座城市都有自己的生态和背景，营口位于大辽河入海口处，海鲜丰富多样，这里还有自己地方口味的营菜，三五好友，吃着美食聊着天，东北人骨子里对生活的爽阔与豪情，由此可见。

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新红运菜馆：营菜

营菜是我来到营口之后，才知道的一个菜系，据资料介绍，营口菜系是以鲁菜为根基，融官府菜、寺庵菜、外帮菜等南北风味汇聚而成，口味较东北菜及辽菜之清淡，略微偏甜口味，讲究色泽搭配及样式盘表，区别于东北及周边其他地区，因为我喜欢比较清淡一点的口味，所以营菜还是很符合我的胃口。

很多人想到东北菜，第一印象就是分量大，喜欢各种乱炖，营菜却完全颠覆了我对东北菜的印象，每一道菜都十分精致，据当地人介绍，营菜已经有了上百年的历史，菜品也根据营口的特色，很多菜里面都会有海鲜。

我这次来到营口，是在朋友的推荐下，来到了当地的新红运菜馆，这里环境优雅，做出来的菜品也很地道。

渤海鲜生：海鲜自助

来到营口，肯定要吃一次海鲜了，而我觉得最过瘾的吃法，就是海鲜自助，营口的渤海鲜生，是一个大型自助海鲜广场，种类繁多的海鲜让人充满了惊喜，海鲜分类明确。

渤海鲜生位于青龙山大街义乌商贸城的二期三楼，这也是当地朋友极力推荐我过来的，一走进这里，鲜活的鱼虾蟹贝，到冰冻的海鲜，再到炒好的各种海鲜，应有尽有，最受欢迎的还是鲜活的海鲜。

海鲜可蒸可煮，品种多到眼花缭乱，这个辣炒蟹看着个头不大，却十分肥美，而最受食客喜欢的，还是鲜活的海鲜，自己亲手捞上来，放到专门的蒸锅里，15分钟就可以开吃啦。

这里的海鲜自助218一位，饮料、水果的品种也很多，不过来吃海鲜自助，还是以吃海鲜为主吧。服务员热情周到，会帮忙开火，因为吃海鲜的时候，壳会比较多，服务员也很及时地帮忙清理。还想温馨提醒一下大家，勤拿少拿，不要浪费哦。

舌尖上的营口，是不同的美食碰撞出来的愉悦，不同的食材只有遇到最相宜的烹饪方式，才会让人久久回味，这次营口旅行，就是海鲜的味道、营菜的味道，旅行悠闲而惬意。

这个深秋，总想找一个幽静的地方隐居一段时间，远离喧嚣都市生活的快节奏，享受田园生活的乐趣，如果你喜欢来大自然的山林、野路之外走走，那就跟着我一起来营口的青峰阙吧，因为生命的真诚，永远需要朴素相见。

很多人想到营口，都会想到这里的海鲜和温泉，营口历史悠久，地处辽东半岛中枢，渤海东岸，大辽河入海口处。是中国东北近代史上第一个对外开埠的口岸，这次我的营口旅行，是一次很休闲的度假旅行。

望儿山

望儿山是来到营口必打卡的景点之一，也是游客来到营口旅游都会来走走的热门旅游景点，位于营口市熊岳镇东两公里处，秋天来到这里，可以欣赏到东北秋天的美。

望儿山围绕母爱主题，旅游区内建有慈母像、拜母亭、步母石、哺乳轩、望儿塔、拜母祠、报母泉、母恩池、念母祠、仙人桥、母子桥、母爱世界、慈母馆、风范园等20多处主题旅游景点，自然风景和人文风情相融合，在这里可以拍摄到很美很自然的风景。

青峰阙山庄

山路弯弯，两旁是色彩斑斓的深红浅黄，穿行在山路之间，内心有着奔赴大自然的雀跃，而青峰阙山庄，就位于群山环抱中，沿途的路上可以看到秋天丰收的果实，红苹果、红山楂挂满了枝头，加上路两边那些色彩绚丽的树木，是一幅浓淡皆宜的山林野趣画卷。

青峰阙山庄的风景是纯粹自然的，依山而建的古朴建筑和山林间的树木，微风拂来，心情无限舒畅，山庄位于盖州市小石棚乡自然风景区，最好的方式就是自驾。这里是辽南地区唯一一个以木文化和石文化为主题的民俗文化民宿。江南风格让人眼前一亮，堪称“东北江南”。

沿着青峰阙山庄外面的山路一直向上，沿途是当地的农家小院，院落里养的小羊、小狗，还有猪，成熟的玉米，地里的大白菜，所有看到的一切都让人觉得自然而美好，这就是很多人向往的田园乐园吧。

来到青峰阙山庄，肯定要吃一餐正宗的农家菜，今天很幸运，农庄里的餐厅正好有烤全羊，外焦里嫩，香喷喷的味道四溢，在山林间走累了，正好大吃一顿，别提有多过瘾了。

我们中国人的饮食文化讲究不时不食，来到山庄，吃到的食材都是当地人自己种的、养的，烤全羊，炖土鸡，土豆炖豆角，每一道菜看着实惠，吃起来也格外香。

酸菜炖五花肉血肠是一道简单的家常菜，也是在东北比较常吃的道菜，我个人很喜欢吃酸菜，觉得来到东北吃的酸菜才正宗，血肠因人而异，喜欢的人会很喜欢，不喜欢的也许接受不了这个口感吧。

秋季的青峰阙山庄，需要静下心来慢慢体会，行走在山路弯弯之间，当随风飘舞的树叶发出沙沙的歌声，当一转身看到满树成熟的果实，当小羊咩咩的叫声响起，这个秋天的旅行，简单而美好。

秋天是一个适合旅行的季节，秋高气爽，气候温润，这个季节最好的旅行，大概就是找一个安静的地方，卸下繁忙工作中的疲惫，喝一杯茶泡一下温泉，享受慢生活的惬意和悠闲。来到营口，开启一场温泉之旅，是这个秋天旅行正确的打开方式。

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生活里每个人都在努力奔跑，远方那些未知的风景，有无尽的理由吸引我们去一探究竟，这些年我行走了很多地方，我曾经跨过高山和大海，也曾经穿越无人区寻找美丽奇幻的魔鬼城，那些绮丽壮美的景象在漫长的旅途中都给了我莫大的感动，我爱奔跑时大自然予我的无限感动，更爱静静的温泉酒店时光，放空自己度过这些美好而悠闲的慵懒日子。

这一刻，让脚步放缓，来营口享受一次时光慢旅行，给大家推荐四个来营口悠闲泡温泉的好去处。

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桔子别墅

桔子别墅是一个充满温馨情怀的别墅酒店，位于

辽南旅游胜地营口市双台镇，这里位置优越，交通便利，每一栋别墅装修风格都不一样，从新中式风格到工业风再到轻奢风，让我们在轻松舒适的环境中，享受度假生活的惬意。

在桔子别墅，从室内到室外每一栋别墅都会有不同的泡池，温泉水来自地下200米深，最高的时候温度可以达到97摄氏度，温泉水中富含对人体有益的各种矿物质元素，

在这样的温泉泡池里，呼吸着草木的香气，或和三五好友聊天，或一个人静静冥想，都是一件很惬意的事情啊。

别墅很适合朋友小聚，如果喜欢，泡了温泉还可以来到别墅里配置的卡拉OK房，在这里欢唱，放松身心。

忆江南农业主题公园

忆江南主题公园位于营口市鲅鱼圈区芦屯镇前安平村138号，这里不仅可以体验到农业采摘的乐趣，温泉酒店也是这里的一大特色，简约大气的装修风格，酒店的舒适感很让人很喜欢。

酒店有专门的的温泉区，

分布着大小功效温度各不相同的小小泡池，可以根据自己喜欢的温度来选择不同的泡池，泡温泉有清除污垢、舒活筋骨、消除疲劳的作用，同时对关节炎、皮肤病等都有一定的疗效，不同类型的温泉的功效也不尽相同，这也是人们喜欢泡温泉的原因。

温泉池的旁边就是游泳池，想在这里自由畅快的游泳也是一个不错的选择。

望儿山温泉水乐园

喜欢泡温泉的小伙伴，来到营口旅行，望儿山温泉水乐园也不能错过哦，位于鲅鱼圈区熊岳镇望儿山大街301号，这里的

水乐园内以温泉水为主要元素、以飞屋环游记为主题，带着小朋友一起来这里开启一场奇妙的温泉之旅吧。

整个温泉水乐园充满了童趣，很多色彩绚丽的卡通元素，十分适合亲子，

室内设有儿童戏水池、螺旋水滑梯、家庭水滑梯、吃奶鱼池、花瓣浴、潮汐环流河、韩式泡浴、室内泳池、SPA水疗池、演艺舞台、玻璃栈道、水族馆、海盗船等娱乐设施，让泡温泉的同时，享受游戏的快乐。

如果泡好温泉，还可以带着小朋友来到休息区，这里有专门为小朋友设置的休息区，环境静谧舒适，各种各样的儿童图书，让小朋友静静享受阅读带来的愉悦感。

除了室内各种的温泉娱乐设施，室外的泡池就以功能性为主了，

包含五行温泉池（金运池、木运池、水运池、火运池）、原汤温泉区（九五泉、飞龙泉、在天泉）、原汤亲子区（忠孝泉、仁义泉、智信泉）、美颜药浴区（芦荟池、枸杞池、当归池）、女子专用区（玫瑰浴、牛奶浴、百合浴、红酒浴）、情侣泡池区（甘霖泉、故知泉、花烛泉、金榜泉）、滋补三保汤（补气汤、补血汤、补阳汤）等，每一个泡池的私密性也很好，室外只有五六度，泡在温泉内看星星，也是人生乐事之一。

虹溪谷温泉度假区

最后一个要推荐的泡温泉好去处就是虹溪谷温泉度假区，位于辽宁营口盖州双台镇，距鲅鱼圈仅5公里，这里不仅交通便利，集温泉养生、会议会展、旅游度假、时尚运动、生态宜居为一体，是东北亚地区配套最为完善的温泉旅游目的地。

你有没有想过在溶洞里面泡温泉是什么感觉呢？虹溪谷温泉依山而建，除了山林间不同的温泉泡池外，溶洞内泡温泉也是一项很特别的体验，温泉出口水温最高达99℃，在全国都很罕见。整个虹溪谷温泉度假区由108个室内外各式温泉泡池和一个温泉会所琴台堡组成，在这里呆上一天，慢悠悠地享受秋日泡汤的惬意。

都市生活的繁忙，让所有人都十分向往能找到一个可以全身心放松的地方，泡温泉就成了最舒适也最简单的休闲方式，这个秋天，来营口开启一场温泉美食之旅吧。

秋天是一个收获的季节，这个时候的中国大地，色彩也在发生着翻天覆地的变化，从一片绿意盎然，逐渐变得色彩斑斓，在这个陪着枫叶飘零的晚秋，我来到了位于大辽河入海口的营口，深秋，枫叶正红，给大家推荐两个来营口旅行必打卡的地方。

N度旅居别院

N度旅居别院，是一家小资文艺范儿的网红民宿，也是一家拍照很好看的民宿，从名字就可以感受到民宿风格是轻松温情的，深秋的民宿，院落间的树木色彩绚丽斑斓，和简约风格的民宿建筑，形成一幅浓淡皆宜的秋景图。

用无人机的视角看民宿，白色主题建筑，蓝色温泉区域以及星星点点的树木，这些的色彩明快而清新，民宿由5栋独立别墅组成，位于国家温泉度假区营口天沐温泉别墅区内，共有客房49间，适合慢生活，听民宿主人说，有的游客喜欢来这里旅居，有的人一住就是半年。

一场舒适的旅行就是让生活的节奏慢下来，随着人们生活节奏越来越快，我们对于诗意的栖居总是充满了无限向往，那些有诗有酒有朋友有梦想的远方，每一个词组跳进眼眶，总会在一瞬间就打动我们的内心，这个秋天，让我们开启一段远足，在N度旅居别院去邂逅山林间的风。

N度旅居别院有着家的舒适和温暖，很适合旅居，这也是有的游客来到这里愿意住上一个月甚至半年的原因，曲径通幽的园林设计，拍照也很好看，秋天树木的色彩变成深深浅浅的暖色调，行走在院落之间，呼吸着草木的清新香气，是这个秋天最惬意的事情了。

山海广场

山海广场是我个人十分推荐的一个景点，这里算是营口的地标性建筑，天气晴朗的时候前来，可以拍出很唯美的照片。由山海广场、新月牙湾浴场、观海堤（栈桥）、渤海明珠观景台（贝壳）及鲅鱼公主雕塑等组成。

如果你来到山海广场，建议大家一定要登上渤海明珠观景台，俯瞰一下营口海天一色的美景，鲅鱼公主的雕像，在海中间，看起来唯美浪漫。还有就是秋天广场上的枫树最是好看，可以拍摄人像照片。

一剪闲云一片海，一程山水一年华，营口旅行，让旅行的脚步慢下来，一颗心沉醉在山海之间，在大自然中感知细微万物，感知美好生活。

营口博物馆

秋天旅行的这一站我来到了营口，这是一座拥有悠久历史的小城，作为中国首批沿海开放城市，营口的历史故事很多，走进营口博物馆，我们一起来看看营口的前世今生。

营口是一座小众的宝藏城市，位于渤海东岸，大辽河入海口处。是中国东北近代史上第一个对外开埠的口岸，是大龙邮票的诞生地和发行地之一，是中国红十字运动的发源地，也是中国民族金融业的起兴之地，来营口博物馆是解读营口历史的最好方式。

每到一座城市旅行，我都喜欢去当地的博物馆走一走，去了解一下这座城市的历史和人文风情，营口在中国漫长的发展史上，曾经发生过很多可歌可泣的故事，通过图文的形式，我们一起穿越历史隧道，去解读属于营口的故事。

整个营口博物馆有文物6000余件，馆藏火花、货币、民间驴皮影均成系列，驰名中外的金牛山遗址人类和哺乳动物化石，都值得我们慢慢了解，好好观摩，这里还有青铜器、陶器、钱币、书画、火花、皮影等十一类，没想到营口的文物这么丰富，如果仙想仔细一点逛得话，要用一整天的时间了。

在博物馆正好遇到了幼儿园的小朋友在老师的带领下，一起来参观博物馆，通过图文和实物的形式，让小朋友了解自己城市的历史和故事，是一件很有意义的事情，幼儿园的小朋友充满了好奇的眼神，可见寓教于乐的旅行，对于他们来说更有吸引力。

不知道你会不会有这样的习惯？每到一座城市的博物馆，我很喜欢问一下博物馆的镇馆之宝是什么，我觉得镇馆之宝不在于这件文物的实际价值，而是作为镇馆之宝，最能代表当地的历史文化，营口博物馆的镇馆之宝是一面铜镜，来自汉代，纹路很精细，这面铜镜的故事希望来博物馆的小伙伴自己研究一下吧。

博物馆是我们了解一座城市历史最直接的方式，

漫步在古老的文物之间，通过文字和图片的方式，和古老的历史对话，是一件内心静谧，充满乐趣的事情，营口有着外上海的美誉，曾是东北面向世界的窗口，在营口博物馆，发现一座城市的故事，是一件很有意义的事情。