摘要：经过问询，我们同事小哥患的是上班族最常见的颈椎病，肩颈酸痛。挂了骨伤科门诊的专家号，挂号费是21元，护士说挂号自备现金不能刷社保卡。医生还给范儿姐说现在年轻人可以通过游泳改善肩颈、腰肌的问题！四川省骨科医院地址：成都市武侯区一环路西一段132号挂号：可以直接在“四川省骨科医院”公号上挂，可在线绑定就诊卡，挂号费13元。...
刚刚过去的这个周末，在成都嗨惨了哇？
又是张学友，又是简单生活音乐节，大家一定摇得脖酸背痛。劳累，往往是在过度兴奋之后。
很多人都说得了“周一综合症”，腰酸背痛、上班没效率，依我看，需要好好“收拾”一顿。今天，范儿姐就给大家推荐一个做推拿的好地方——医院。
夏天夏天悄悄过去，留下“空调病”。眼看秋老虎已下线，可不少在空调房里的上班族却落下毛病。颈肩腰腿，总感觉有问题。怎么办呢？越来越多的年轻人选择做推拿。
对于推拿店的选择，每个人或许都有自己熟悉的地方，可去了不规范的按摩店落下毛病的事情，也不少。做推拿，正规安全应该放在第一位。因此，范儿姐和同事们兜里揣着医保卡，去成都这些医院体验了一把推拿，大家可以参考着去试试。
成都中医药大学附属医院
等待两小时，推拿十分钟…有点亏？
中医大附院，也就是四川省中医院，推拿方面在川内都是数一数二的存在。据了解，其推拿科创建于1978年，拥有硕士学位授位权和博士学位授位权，为全国最早的推拿硕博士点之一。
在这些推拿科医生当中，领衔的是四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”代表性传承人罗才贵主任医师。他一般在周一、周三上午出门诊，号比较难挂，在成都中医大学附属医院的官方微信上可以直接挂号，挂号费92块钱。
我们那天临时去，自然没挂上，通过自助挂号机挂了个普通门诊，接诊的是李川讲师。
这是他的电脑桌面，“推拿大法好~”滚动播放，可以说是相当可爱了。
经过问询，我们同事小哥患的是上班族最常见的颈椎病，肩颈酸痛。大概按了十五分钟，结束“战斗”，肩颈确实舒服了许多。
治疗的项目包括颈椎病推拿治疗、其他推拿治疗、手指点穴、脊柱小关节紊乱推拿治疗这四项，合计收费132块钱。
不过，需要提醒大家的是，来这里看病，等候的时间有点长。我们去体验当天，从挂号到推拿，中间等了两个多小时。
等待两小时，推拿十分钟……有种吃了亏的感觉。
成都中医药大学附属医院推拿科
地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号5楼
挂号：普通门诊13元，可以直接在成都中医药大学附属医院的公号上挂，也可以到现场在挂号机上取号
电话：028-87783862
就诊时间：上午8:00-12:00；下午14:30-18:00（夏），14:00-17:30（冬）；夜间18:00-21:00
体验总结
医生质量：高；
价格：132元；
项目：颈椎病推拿治疗、手指点穴、脊柱小关节推拿；
用时：15分钟
成都体育学院附属医院
年轻人多来推拿，以运动损伤为主
成体附院康复、推拿科，是范儿姐身边的运动达人们强烈推荐的。据说成体附院对运动伤患是“治愈系”的存在。
成体附院支持微信挂号，但必须要有就诊卡号，否则的话只能到医院现场排号。医院有专门的脊柱专科、骨伤专业和上下肢专科，都可以请医生做推拿针灸，挂号的时候可以根据自身情况判断挂哪个科室。
范儿姐没得就诊卡，只能现场直接挂号。挂了骨伤科门诊的专家号，挂号费是21元，护士说挂号自备现金不能刷社保卡。
排队就诊的时候范儿姐观察一圈，全是青春活力的年轻人~ 大部分也都是运动伤。范儿姐排的下午15号，等了大概20分钟就进诊室了。
诊市里两张病床，除了患者还有好几个医师在，诊断、治疗忙得不可开交。医生得知范儿姐是办公室坐久了导致颈肩背酸痛后，用手捏了一下范儿姐的脖子和脊柱。然后给出治疗建议：推拿+电针。
说真的，范儿姐精油spa也做了很多，来医院扎针推拿倒是第一次。先是躺下，医生帮我放松肌肉按摩了穴位，有点酸痛。隔了一哈儿医生说：“ 你们看，这个脊柱就是歪的，我现在给她正一哈！”然后我就听到“咔咔”两声，那一瞬间下来，真的痛并快乐着。
针的时候还是很紧张，害怕痛，还吓出了汗，但是针灸的时候一点都不痛，甚至还有点舒服......通了电之后感觉到脖子上的肉在跳舞。
体院附院体验一次电针推拿，一共花了125元，其中治疗费用104元刷了社保卡。体验完第二天范儿还感到身上酸痛，但是脖子和背真的轻松了很多！
医生说，建议大家都先在网上去挂号，节约时间。再就是，平时工作的时候，半小时就应该起来活动一下，还要合理科学地锻炼身体。
成都体育学院附属医院
地址：成都市武侯祠大街251号
挂号：可以直接在“成体附医”公号上挂，不过需要绑定就诊卡。现场挂号费14元。
电话：028-85307161
就诊时间：上午8:00-11:50；下午14:10-17:40；夜间18:00-21:00
体验总结
医生质量：高；
价格：125元；
项目：电针推拿；
用时：30分钟
成都市第一人民医院（北区）
地处市中心很方便，推拿不痛很舒畅
成都市第一人民医院有北区和南区，范儿姐去的是北区，就在市中心，有专门的推拿科。可以在医院的微信公众号上先挂号，非常方便。
范儿姐给医生说想按摩肩颈，医生询问了范儿姐平时是否存在因为肩颈问题引起的不适感。然后做了关节黏连传统松解术、手指点穴、推拿治疗、颈椎病推拿治疗四部分治疗，按了1个多小时，共222元。
到了医院后，因为已经在微信挂了号所以直接到了三楼推拿科，推开门一看，额，全部是婆婆爷爷年龄段“病友”！刚开始还有点不好意思，但医生说其实年轻人来这儿做推拿的很多~就诊室大概8间床，等待的时间不算长，15分钟左右。
正式开始推拿，医生先是用一个叫“中频治疗仪”的仪器做了10分钟肩颈放松，感觉像简洁版的按摩椅，肩膀一直抖抖抖~然后医生往范儿姐肩颈部位敷了一些药，说是舒经活血的，然后烤灯，但我感觉火飘火辣，医生就说可能皮肤承受不了就擦掉了。完了就是推拿。
不得不说这家医院的推拿确实很棒，现场老婆婆说她们都是慕名来的。作为肩颈常年僵起的本人，在外面按摩店经常被按得惊抓抓的叫，但很神奇的是这家医院给我按也没有很痛，但按完后感觉特别通畅。
按摩过程中也有那种骨头关节咔咔的声音，听起来酸爽，也说明身体亚健康，但并没有什么疼痛的感觉。医生还给范儿姐说现在年轻人可以通过游泳改善肩颈、腰肌的问题！
成都市第一人民医院（北区）
地址：成都市红星路一段44号
挂号：可以直接在“成都市第一人民医院”公号上挂，需要绑定就诊卡，挂号费13元。
电话：028-86915760
就诊时间：上午8:15-12:00；下午13:30-17:30
体验总结
医生质量：高；
价格：222元；
项目：松解术、手指点穴、推拿治疗；
用时：40分钟
四川省骨科医院
在线挂号方便，治疗周期较长
省骨科医院始建于1958年，由四川省非物质文化遗产郑氏中医骨科创始人郑怀贤教授创建。医院就在体院边上，两者之间的渊源也是不少。
这里同样支持微信挂号，且可以在线创建就诊卡，很方便。微信挂号费13元。上午挂好号，下午来就诊。刚到颈肩腰腿痛科的门诊大楼二楼，差点被排队的阵势吓到。
原来，这里下午两点半才开始接诊。
等了大概半小时，到我去就诊，一番询问过后，确认是颈肩肌筋膜炎。医生说，建议直接上电疗，有点严重。治疗项目包括红外线、电针、穴位贴敷三项，共计195元。
电疗前，先做了几分钟的颈肩推拿，用于放松。电疗用时则在半小时左右。对于情况严重的患者来说，这样的电疗要持续做3-6次。
四川省骨科医院
地址：成都市武侯区一环路西一段132号
挂号：可以直接在“四川省骨科医院”公号上挂，可在线绑定就诊卡，挂号费13元。
就诊时间：上午8:00-12:00；下午14:30-18:00
体验总结
医生质量：高；
价格：195元；
项目：红外线、电针、穴位贴敷；
用时：30分钟
除了以上4家医院，四川大学华西医院、成都第一骨科医院等，成都许多医院也有和推拿相关的科室。或许不直接叫推拿科，而是康复科、颈肩腰腿痛科、骨伤科等。大家到门诊挂号时，说明需要推拿，工作人员一般就会推荐相应的诊疗室了。
对于华西，大家总是信任的。这次做推拿，我们其实也去了，不过……
排队实在太久了呀！等了几个小时，不得已还是溜了溜了。
总的说来，在公立医院做推拿，正规性不用多做担心，有医保卡，费用方面问题也不大。不过，像华西医院和省中医这种推拿科室很火的情况下，排队久，还是让人觉得恼火。
有时间，你想去医院试试推拿吗？最后，欢迎大家在评论里推荐私藏的推拿好地方哦！
