摘要：新春里，泡一次温泉，呼吸天然氧吧的新鲜空气，享受由外而内的舒适浪漫，了解博大精深的养生文化，品尝滋补身心的特色美食，共赴一场治愈身心的健康之旅~路线：慈口观·温泉民宿→西洋参文化馆→汤泊温泉→天沐温泉→海阳所·牡蛎小镇“呼雷灵泉天下第一”慈口观•温泉民宿每当白雪飘落，总想在寒冷的冬天选一处温暖的栖息地。...
新春里，泡一次温泉，呼吸天然氧吧的新鲜空气，享受由外而内的舒适浪漫，了解博大精深的养生文化，品尝滋补身心的特色美食，共赴一场治愈身心的健康之旅~
路线：
慈口观·温泉民宿→西洋参文化馆→汤泊温泉→天沐温泉→海阳所·牡蛎小镇
“呼雷灵泉天下第一”
慈口观•温泉民宿
每当白雪飘落，总想在寒冷的冬天选一处温暖的栖息地。
跃入一池温泉，在雾气氤氲的温泉池里看雪泡汤，尽情放松身心，感受自然野趣。在文登的慈口观村就有着这样一处“私享温泉”。
慈口观温泉民宿以清朝古屋改建，直接引呼雷汤入户，打造典雅私密的温泉疗养体验。
呼雷汤温泉因地下温泉呼出声如雷而得名，有“呼雷灵泉天下第一”的美誉， 呼雷汤以其水温高、水量大、水质优而居胶东温泉之首
。早在战国时期就流传着赛伯煮泉济世救人的故事，可见呼雷汤康养功效之佳。
呼雷汤水清澈透明、无色无味、水质上乘、感官性状优佳。较高的温度和多种微量元素，使呼雷汤对人体的康疗具有显著的效果。《文登县志》记载： “凡风湿、疮疡者，一浇辄愈。”
推开门，独门独院的石头房里泉池荡漾，室内窗明几净，温馨典雅，室外银装素裹，鸟鸣山幽。
仿佛误入现实版“桃花源”的静谧空间，你可以安静地感受温泉疗愈身体，雪景治愈心情，卸下一身疲惫，纵享时光慢淌。
住在这，最适配的餐食不是米其林，而是地地道道的农家饭，或鱼锅饼子，或清蒸杂粮……热乎，淳朴，自然，鲜香。
一处雪落，一方庭院，一池暖泉，一本诗集，一杯清茶，一碗杂粮，人们所追寻的乡野康养生活，大抵该如此。
打卡攻略
地址：
慈口观温泉民宿 山东省威海市文登区高村镇慈口观村
打卡推荐：一户一池的呼雷汤一定要多泡上几次，疗愈身心，体验极佳。精力充沛还可以去山上的无边温泉泳池玩乐戏水，一边泡温泉一边欣赏远山如黛着银装，岂不美哉！玩累了回去吃顿地道农家饭，美味健康还管饱！回到屋里可煮茶看书，可在观景台赏景，可围坐畅谈，可依泉入眠，这一天天的，谁能充实过你啊~
交通攻略：推荐自驾
文登西洋参，胶东又一珍
西洋参文化馆
2000多年前，秦始皇东巡，寻得人参为长生不老之仙药， 2000多年后，辛劳智慧的文登人以“8粒种子”造就奇迹，使原产“西洋”的舶来物种西洋参扎根中国，它也成为了长寿之乡文登的康养秘诀之一。
西洋参文化馆是一座
集文登西洋参发展起源、栽培技术、饮食功效、养生文化、产品展示、经验交流于一体的展示场馆。
在这里，你可以了解文登西洋参发展历史、文登西洋参8粒种子传奇、大型3D西洋参种植基地投影仪、现代文登西洋参加工设备、西洋参食疗配方及《本草纲目》西洋参篇章等内容。
药食同源，养生固体。西洋参文化馆从中医养生的角度，全面地向我们介绍了西洋参的养生、药用价值。每一个展板，每一台展柜，每一段介绍，都值得我们停下脚步，细细研读，牢记于心，再学以致用。
我国关于西洋参的记载，最早见于清代汪昂《补图本草备药》： “苦甘凉，味厚气薄，补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜……”
西洋参的使用方法有很多，整根泡酒、切片为茶、磨粉冲饮……在这里你可以get到“中国十大长寿之乡”的养生秘笈。
打卡攻略
地址：
西洋参文化馆 山东省威海市文登区901省道东150米
打卡推荐：来西洋参文化馆必须拿小本本好好记一记西洋参养生文化、展馆内还有介绍西洋参养生食谱，拍照收藏回家咱就照着做，药食同源，食补养生超有效。
交通攻略：推荐自驾
秦皇止马地，仙人长寿汤
汤泊温泉
两千年前，秦始皇“止马沐汤”的佳话，让汤泊温泉这个康养宝地闻名于世。
温泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生。沐日浴月泛灵液，微波细浪流琮琤。汤泊温泉完好保留古老而珍稀的温泉之脉，水质清澈，出水温度高达87℃，富含诸多有益于人体健康的矿物元素，是具有显著养生保健作用的 “偏硅酸氡锶复合型热矿水”。
汤泊温泉可饮可浴，具有改善心脑血管功能、提高机体免疫力、祛病、保健等功能，并对肥胖症、痛风、皮肤病有显著疗效，被众多温泉专家誉为“温泉极品”，是修身康养的不二之选。
远望汤泊丛林繁茂，近观林间蒸汽袅袅，空中云漫雾绕，水汽氤氲的温泉与周围的皑皑白雪，在日光照拂下相映成辉，给这“灵魂栖息处”更添几分人间仙境之意。
松竹掩映间，指尖轻探，寻一处温度适宜的清池入水，感受泉水浸润身体，水温渗入肌肤，俯首探泉，抬眸赏雪，以虔心感恩天地，感受万物，此刻，便是冬季康养的最好诠释。
打卡攻略
地址：
威海汤泊温泉 山东省威海市文登区经济开发区大连路2号
打卡推荐：汤泊温泉的六十多个天然泡池不仅本身就具有疗养功效，更与中药文化相结合，各泡池中加入不同中药材使疗效更佳，现在来泡温泉的咱们可比秦始皇当年的效果还要好呢~泡完去SPA馆按摩一番，那叫一个舒坦解乏！汤泊温泉里还有威海唯一一家正宗全聚德烤鸭，泡完温泉吃个烤鸭，再品尝一下汤泊温泉水养育出的罗非鱼和蜂蜜罐地瓜，那叫一个“恣”！
交通攻略：
（1）乘坐威文一号线公交到汤泊温泉站下车
（2）推荐自驾
沐浴天地间，身心尽愉悦
天沐温泉
威海鼋山湖畔，松柏劲挺，湖水静谧，天沐温泉就在这里依山而建。百亩森林缔造天然氧吧，别致景观筑成露天温泉，而雪天的天沐，更有粼粼白雪作衬， 冬季养生度假，必须得来天沐体验一下身在景中亦为景，泉雪抚慰凡人心的美妙吧~
秀美丛林是绝佳屏障，四大美人汤、鼋山五福泉、美容养颜区、森林静泡区等60余个露天泡池依山傍水，呈现出森林温泉、花海温泉、冰雪温泉的特色景观。
一个个大大小小的泡池，周围被白雪覆盖，在日光下蒸汽袅袅，雪光闪闪，仿佛散落山间的颗颗明珠，等待寻宝人来发现。
天沐温泉的泉水热储温度52~58℃，属 “氯化钠型热矿水”
沐浴其中，雪景宜人，泉水养生，心灵和身体双重享受，这便是排忧解乏的上好“良药”。
最是寒风会留客，催开万树玉琼花。温泉沐雪春光溢，粉面红飞一抹霞。在天沐温泉，踏雪寻汤，沐浴天地间，身心尽愉悦，与自然为伴，悟得古人“大隐隐于市”的一番境界。
打卡攻略
地址：
威海天沐温泉度假区 山东省威海市文登区邹家床村天沐温泉度假区
打卡推荐：天沐温泉的六十多个功能泡池各有特色功效，让你恨不得原地学会分身术，挨个下去泡个爽，这里需要提醒一下泡温泉之前要先吃点东西，免得发生低血糖等情况，泡10分钟左右就出来歇一下喝点水，然后再选一个心仪的池子进去泡，靠在池壁上一边赏雪一边聊天，偷得浮生半日闲的滋味实在美妙!一圈泡下来饥肠辘辘，天沐温泉的养生宴也不容错过，各种滋补膳食让人垂涎三尺，吃饱喝足之后回屋里睡个好觉，这地方惬意的让人来了就不想走啊~
交通攻略：
（1）乘坐文登—泽库公交专线到天沐温泉站下车
（2）推荐自驾
海味在舌尖，蛎蛎皆辛苦
海洋所·牡蛎小镇
提起牡蛎二字，那股鲜甜的海之味仿佛已经在舌尖萦绕。 对于威海人来说，牡蛎只有两种，一种是乳山牡蛎，一种是其他牡蛎。
乳山牡蛎，既是我们的骄傲，更是大家的心头好。撬开生食之，大朵的牡蛎肉柔软丰盈，汁水饱满，在口中肆意流淌。
据《本草纲目》记载， “生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳”
，男人的加油站，女人的美容院可不是浪得虚名。
白水蒸煮是本地人对牡蛎的最高礼赞。
鲜嫩软滑，口齿留香，仿佛蕴藏一片澎湃的大海，在心底荡漾。一入“蚝门”，欲罢不能！
当然了，牡蛎的美味做法千千万，煎炒烹炸烤焗煮，样样都好吃，样样有特色，不变的是乳山牡蛎的饱满鲜甜，和其大补功效。
《黄帝内经》有云 ：
“冬三月，此谓闭藏……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也，逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”就是说冬季养生应该闭藏、御寒、养肾。
而牡蛎中富含蛋白质和锌离子等营养成分，对肾极其友好，乳山牡蛎中这些营养物质的含量又比其他地区牡蛎更高，可见其养肾作用更佳。
乳山牡蛎中富含的钙、硒、核酸等更多营养成分，还有细肤美颜、宁心安神、延年益寿的功效，说到这里，你想来牡蛎小镇体验养生之妙的心有没有更迫切一些呢？
更多关于乳山牡蛎的前世今生，在海洋所·牡蛎小镇的牡蛎文化博物馆也都能找到答案。一件件养殖工具、满墙作业图片，诉说着乳山渔民养殖牡蛎的艰辛岁月，刻画着“中国牡蛎之乡”乳山的成长史。
从养一只蚝到养好一只蚝，勤劳智慧的乳山人民，用汗水打造国家地理标志品牌，可谓“蛎蛎”皆辛苦。
如此滋补的养生美食，有空一定得来牡蛎小镇体验一番吧~
打卡攻略
地址：
乳山牡蛎欢乐城 山东省威海市乳山市德泰路与长江路交叉口东北方向10米左右
打卡推荐：牡蛎小镇集吃喝玩乐逛住学于一体，项目十分丰富，到这先去博物馆了解一下乳山牡蛎的成长史，再去体验一下非遗特产，选几样乳山剪纸、烙画、陶瓷等非遗产品当纪念品，再去印象牡蛎文化餐厅大块朵颐一番，当然最后别忘了带几箱刚上岸的乳山牡蛎给家人朋友尝尝鲜，大家一起食补养生，身体倍儿棒！
交通攻略：
（1）推荐自驾
（2）乘坐乳山201路/K201路到华隆商厦下车，步行700米到达
2024，让我们一起补身养心，开启健康之旅，乐享幸福生活吧~
