摘要：再接下来往肩膀的下方去，用大拇指固定之后来回的在这里向外侧推20-50次。再接下来往肩膀的下方去，用大拇指固定之后来回的在这里向外侧推20-50次。接下来用手指的关节面从上整体推下去，再整体刮下来整个肩膀此时此刻，而且这种方法非常的容易学，很简单，整个肩膀3-5分钟快速的热起来。...

男友必学超爽肩颈按摩！卿本佳人。

一学就会让你女朋友爽到飞起的四个动作，艾特你的男友跟我一起学起来！

·第一步，用关节面沿着脊柱两边来回的推20次，推的时候后背会放松下来。

·第二步，抹点儿精油之后沿着肩膀向两边刮20次，整个肩膀平时这个地方是最容易酸、最容易胀的位置，也可以快速的放纵下来。

·第三步，手指来回的拨，从此这一圈这一圈很重要，因为它跟整个肩膀的肌肉都相连。然后接下来沿着脖子用大拇指边推边拨，左右两边各保持10次。再接下来往肩膀的下方去，用大拇指固定之后来回的在这里向外侧推20-50次。

·第四步，拿，拿的时候虎口张开把最酸最胀的地方用力的拿捏起来，此时此刻这个地方会非常的酸，但是也会非常的舒服。接下来用手指的关节面从上整体推下去，再整体刮下来整个肩膀此时此刻，而且这种方法非常的容易学，很简单，整个肩膀3-5分钟快速的热起来。

学会这套手法让你的女友更爱你！