摘要：酵素发酵后由生物发热，产生热量，人体躺进去后，会促进人体皮肤的呼吸循环和血液循环。换衣服前，美容师会准备好槽子，将酵素拨开，人躺上去之后，再用酵素覆盖身上的各个部位，直到全部掩盖，只露出头。如果肩颈疼，或者腿部不舒适，都可以和美容师说，在相关身体部位多覆盖一些米糠，达到发热效果。...

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在汉口建设大道一栋楼里，一家主打养生的酵素浴，将日本原汁原味的酵素浴带回了武汉。在武汉也可以体验到酵素浴这种独特的养生方式了。

酵素浴起源于日本，酵素浴池内米糠发酵生热后，对人体的皮肤以及身体有神奇的功效。

禾爱酵素浴养生馆，也是武汉第一家以酵素浴为特色的养生馆，2014年开馆营业，但并不做广告，也甚少宣传，多是熟客带朋友，靠着口碑传播。

进门会闻到米糠发酵后的味道，并不刺鼻。屋内长方形槽子里面装满灰黑色的颗粒，用手触摸，非常细软。而槽子内颗粒物并不是“沙子”，而是酵素。

店内罗瑄介绍，酵素浴的槽子是从日本引进回来，槽子里只有米糠、酵素菌，以及水这三种物质。

酵素发酵后由生物发热，产生热量，人体躺进去后，会促进人体皮肤的呼吸循环和血液循环。而温度会维持在70度左右，体感大概40度，不会感到很烫。

体验了一把酵素浴，将身体埋在酵素浴池里8-15分钟，随后用热水洗浴，再休息二十分钟。

换衣服前，美容师会准备好槽子，将酵素拨开，人躺上去之后，再用酵素覆盖身上的各个部位，直到全部掩盖，只露出头。

（图片由受访者提供）

躺进去后全身放松，像是盖了一层厚厚软软的被子在身上。整个人看起来被“埋了进去”。两分钟后就可以感受到身体全身在出汗发热，由内至外，非常舒服。

如果肩颈疼，或者腿部不舒适，都可以和美容师说，在相关身体部位多覆盖一些米糠，达到发热效果。

十分钟之后起身，这是因为身体发热出汗，不少米糠粘附在身上。并不用担心“不卫生"的情况，这些米糠不会再落入池中。

洗完澡后发现泡过酵素浴的皮肤会更光滑，洗浴后在专门的休息室里躺着休息30分钟，让身体继续出汗。

泡完酵素浴脸色红润，皮肤十分有光泽。美容师介绍，在酵素池里泡上十分钟，相当于跑了7公里，可以排出体内毒素。

通过酵素作用，可促进人体大量排汗，促进血液循环，以达到排汗排毒的效果。

池子里的米糠酵素每天都由专人进行添加搅拌，以便米糠能够更好地发酵。养护槽子很麻烦，米糠太干不好保存，太湿味道会太重。

罗暄说，需要每天翻槽，让米糠发酵12小时，发酵出的温度则刚刚好。最初开业之前，槽子养了半年时间。

不管是冬天还是夏天，几分钟后就会体验到“大汗淋漓”的感受。由于采用米糠发酵，直接接触皮肤也不会有刺激感，非常舒适。

美女老板告诉我们，酵素浴并没有人群和年龄的限制。

花上一个多小时泡酵素浴，舒缓全身的压力，这也是个不错的放松解压的方式。要注意的是，禾爱酵素养生馆是家庭模式，每日接待定量的顾客，泡过酵素浴后米糠会有损耗，一天只接待8位顾客，需要提前预约。

禾爱酵素浴养生馆

· 地址：汉口建设大道万松园同成广场A栋2单元2003

（地铁2号线王家墩站C2出口）

· 电话： 85490167；

禾爱“酵素池”每日只接待8名客人，所以前来体验需要预约。

文 | 王 镜

图 | 大 梦 梦

出 品 | 人 在 武 汉

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合作邮箱：wuhan@hbmail.sina.com.cn

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