襄阳汗蒸时代的营业时间为中午12点至晚上10点，这里汗蒸区的营业时间是从4月1日到10月31日，每天中午12点至晚上10点半。周末的下午2点30到5点是高峰期，因此建议避开这个时间段。襄阳汗蒸时代以汗蒸为主打项目，同时也提供洗浴、健身、养生自助餐、儿童乐园、养生保健、观影大厅以及棋牌休闲等服务，是一个集养生和娱乐于一体的综合生活体验场所。
