精油开背是我去按摩最喜欢选的项目，它对于人体有什么好处呢？让我和你慢慢道来。

最常见的按摩项目有：中式按摩，泰式按摩，足浴，推油。至于泡澡、采耳、拔罐、刮痧都是属于小项目。特别是拔罐和刮痧一般都要推油之后才能够做。

精油开背属于推油，每个按摩店的流程都大同小异，当然，也有一些细微不同。你可以根据自己的需求和技师提出来。比如我一般会要求她们给我多推颈部、背部和腰部和臀部。这几个地方是我感觉特别累的地方。

如果你不提要求，精油开背的流程一般都是先是帮你把背部推通，然后是颈椎，接着是腰，然后是臀部（有些按摩店没有这个步骤），最后是双腿。一般来说，选择精油推背，技师也是把主要精力放在背部按摩上。感觉精油开背会有以下几种感受：

第一、背部筋络会得到极大的放松。好的技师会根据筋络逐步帮你疏通，所以刚开始的时候也许会感觉到比较疼，按完之后就会感觉比较舒服。

第二、颈椎不舒服会得到缓解。当今社会，很多人每天会把大量的时间用在看电脑，看手机上，所以颈椎多多少少会有些不舒服。精油开背这个项目可以让你的颈椎得到暂时的缓解。

第三、腰部的疲劳也会得到舒缓。很多人每天都是坐着办公，一天下来会腰酸背痛，及时帮你推腰部，可以让你的疲劳得到极大的缓解。

第四、臀部按摩，这是我经常去的一家按摩店才有的步骤。臀部有两个穴道，有些技师知道，有些不知道。由于现在的人经常会久坐，所以按摩这两个穴道会非常舒服。一般按摩的时候，会有一种酸痛的感觉，但是按完之后，会非常舒服。

相对来说，精油推背费用会比中式按摩、足浴等项目要贵，因为按摩师做完这一套下来，一般都会满头大汗。由于我们这边是海边城市，很多人都会湿气比较重，所以精油开背之后，技师会推荐你拔罐或者刮痧，你可以根据自己的需要选择做不做。

从我的感觉来说，即使是精油开背加上拔罐，一整套做下来，刚开始的时候感觉是很舒服，但是也只会维持一阵子，并不会让身体变好。它只是让你的身体短暂地感受到快乐。

但是这又有什么关系呢，现在的社会很多人的压力都非常大，无论是身体还是心理，都承受了很多，如果通过按摩，通过精油开背可以让身体得到短暂的放松，这就已经足够了。

最后，有一点需要指出的是，有些人会感觉身体涂上油非常不习惯。我第一次去推油的时候，也有一点这样的感觉，但是推的次数多了，也就不排斥了。值得注意的是，有些按摩店会向你推荐不同的精油，价格是不一样的，个人觉得没有必要特意去选择贵的精油，普通的精油对于人们来说，就足够了。