膝盖酸痛，应该怎么保养呢？ 很久没有爬山了，因为膝盖的原因。昨天被朋友邀请去爬了一趟白云山，爬回来的时候开始感觉到膝盖的不适，有一种酸痛的感觉。晚上更加严重，让我开始担心膝盖的旧伤是否复发了，我可是花了三年时间来养好这个膝伤啊!今天早上感觉好了一些，但中午又开始感到酸痛。下午朋友推荐了沐心足浴店，我花了129元在美团上买了白天场的体验券。这家店还有一个专门针对膝盖的护理项目，他们用保鲜膜包裹着我的膝盖进行护理，现在我还能感觉到膝盖发烫的效果，似乎真的对于保养膝盖和驱寒效果都挺不错的。而且，沐心足浴店的技师们服务态度非常好，手法也很到位，让我感到非常舒服和放松。